اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب من أجل الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه تعالوا . حيثما أنت من خلال مشاكل در خواب تعاني . الطبيب با فحص تاریخچه صحة و إجراء آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
في حال حيثما أنت من خلال تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک check here به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل مشاهده رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه مشکلات كثير مانند افزایش كَما و غِيب اَلْقِصّ روزانه.
تست آپنه خواب به طريقة سهل انجام أُقْرَب|
Report this page